こんにゃくパスタナポリタン |
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 価格：￥128-[税込] |
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| こんにゃく麺で作ったパスタです。懐かしい喫茶店のナポリタン味を再現しています。1食の麺は、150gのボリュームですが44kcal(内容物のみ調理時)とローカロリーです♪♪低タンパクで食物繊維豊富な体に優しい食品です。※写真は調理例です。 栄養成分表 1パック(160g)当たり エネルギー 44kcal たんぱく質 0.7g 脂質 0.5g 炭水化物 11.5g ナトリウム 1210mg 塩分 1.8g 食物繊維 3.9g/150g こんにゃくパスタ（ナポリタン） 原材料名 こんにゃく { こんにゃく精粉、でん粉、デキストリン、水酸化Ca、着色料(カロチン) }粉末ソース { 砂糖、トマト、乳糖、食塩、香辛料、畜肉エキス、チーズ、なたね油、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、モナスカス)、酸味料 } (原材料の一部に小麦、鶏肉、りんごを含む) 内容量 こんにゃく麺 150g・粉末ソース 10g 賞味期限 製造日より60日 保存方法 直射日光・高温多湿を避け常温保存して下さい。 凍らせないで下さい。 製品サイズ 幅200・高140・厚30mm ● 調理後は何カロリー？オリジナルレシピ公開中！ 栄養たっぷり。ほうれん草ときのこのパスタ。 材料 目安 分量 カロリー こんにゃく麺、ソース 1食分 160g 44Kcal 玉ねぎ 1/4個 18Kcal ほうれん草 3〜4枚 30g 7Kcal しめじ 40g 10Kcal サラダ油 小さじ1 40kcal 合計 119Kcal (1)熱したフライパンに油を引き、玉ねぎ、しめじを1〜2分炒めます。(2)こんにゃくパスタはざるに移し、流水でよく流した後、フライパンでキュッとなるまで乾煎りして 水分をとばします。 (3)粉末ソースを加えて良くからませたら、ほうれん草を加えて軽く炒めます。 (4)お皿に盛って出来上がりです。 ※カロリーはおおよその数値です。 ■低カロリーレシピ更新中です♪>> (他のレシピも見る！) ※こんにゃく麺シリーズは、1日に1食程度が適量です。食物繊維は体内で消化吸収されないため胃の中の滞留時間が長く、一度に食べ過ぎるとお腹が膨れてしまいます。詳しい食物繊維についての説明はこちらをご覧下さい。↓↓↓ ⇒購入はこちら |
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